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merge 　 头衔: 论坛版主 威望: 0 级别: 城管级 魅力: 经验: 金钱: 264692 刀 来自: 保密　 鉴定: 已设置保密 总共发表: 12493 篇 总共回复: 243 篇 发帖总数量: 12736 篇 登陆次数: 1270 次 注册日期: 2004/12/16 消息　查看　搜索　好友　复制　引用　回复　   花生被全世界公认是一种植物性高营养食品，被称为“长生果”、“绿色牛乳”。花生性平味甘，中医认为其具醒脾开胃、理气补血、润肺利水和健脑抗衰的功效。牛尾性温味甘，有暖中补气、补肾养阳、强筋健骨、滋养御寒的功效。合而炖汤，滋补而不燥热，御寒暖中、强筋健骨，为冬日时家庭靓汤及中老年人的滋补汤饮。 材料：花生100克、冬菇5~6个、牛尾1条、生姜5片。 烹制：花生、冬菇去蒂稍浸泡，洗净；牛尾刮洗干净，切短段。一起下炖盅，加冷开水1500毫升（约6碗量），加盖隔水炖约3小时便可，进饮时方下盐，为4-5人量。 编辑　　2013/01/28 02:27pm　IP: 已设置保密

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