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  总爱做这三件事,说明你的思想深度高于常人
汤米 | 第一心理公众号 |2022-02-17  

“人只不过是一根芦苇,是自然界最脆弱的东西,但是与此同时他又是一根会思考的芦苇。”
想要高效解决生活和工作中遇到的难题,必须具备一个深度的思维方式,对事情的通透感和做事的效率、质量不完全取决于智商,而取决于深度的思维方式。

如果你具有以下三种特性,说明你的思维深度往往高于常人。

经常换位思考

换位思考可以帮助人们培养良好的人际关系。

《深度思维》指出了换位思考的重要性:人们只有在克服自我中心、建立共同认知、在对方的角度上体验和认知问题,才能灵活地切换思考视角,最终让沟通更加有效、寻求帮助时自己的努力才不会白费。

换位思考时需要以别人的内心所想为出发点展开具体的思考和行动,这才是深度思维的功效。

《深度思维》也提出具体的案例来证明不具有换位思考的深度思维真的很容易好心变成驴肝肺和自以为是。

当你发现朋友的男朋友或者朋友的丈夫出轨从而直接告诉朋友时,接受不了这件事的朋友很有可能会怪你为什么要撕破她对爱情的所有幻想、并且告诉她这个残酷的事实。

好心提醒却换来朋友的一堆怨气,你可能觉得自己好心没好报。

实际上,人在极端情绪的支配下很难具有正常人的思维逻辑,你所设想的理性回应在朋友悲伤生气的状态下是没有办法得到实现的。

“不懂站在他人的角度去预判断别人的反应,好心很容易被当成驴肝肺。”

很多商业谈判、产品设计、文案策划都需要从客户层面换位思考,多一种视角其实就多了一种思维方式,灵活切换思维视角很有可能在细节为你带来成功。

复盘过往

德国心理学家爱宾浩斯(Ebbinghaus)根据人类大脑的遗忘规律,研究出了爱宾浩斯遗忘曲线理论。人们的记忆包含四个过程:

识记(Memorize)

保持(keep)

再认(Recognition)

回忆()

人们的记忆如果没有得到及时的复习,就会在一天之后遗忘掉一大半的内容。多数人只在意当时记忆的效果,而会深度思维的人则同样注重保持和再认的重要性。

养成复盘复习的习惯才能提高记忆的效率。当然对思想深度高于常人的人而言,他们的复习绝对不是简单机械地重复。

不是说人们把某一件事情重复到足够多时就可以完成记忆,虽然有的时候确实有效,但是却是费力、被动又低效率的方式。

深度思考的人一般都有几种共性,正如《如何学习》中指出的几个关键点。

第一,尝试去理解信息内容;第二,将那些难以记忆的信息与你熟悉的东西联系起来,将这些具体的特征作为你的记忆点;第三,多调动一些你的肢体感官搭配着一起记忆,比如说,听觉、视觉、肌体运动知觉等等。

懂得取舍的人往往都能摒弃掉无用的信息从而抓住核心问题所在,在这个信息爆炸的时代,我们可以轻易通过一些自媒体平台主动或被动获得海量的知识信息,只是这些信息过于庞大,看似简便实则会让你头晕目眩,甚至觉得自己没学到什么东西。

懂得取舍的人很擅长在一大堆无用信息、垃圾信息或者低价信息中提取出自己需要的部分,正如萧亮《深度思考》一书中所说,人们需要放弃鱼和熊掌同时兼得的奢望,这其实是一种勇气。

“只有舍弃了垃圾信息和无用信息,只摄取有价值并对自己有用的信息,才能掌控自己的思维。”

该书还提出了可以用“知识四象限”理论来帮助自己在海量的信息中学会有效取舍,从而养成深度思维方式,明白什么是有用的和无用的。

知识信息可以分为四部分:有价值但对自己没用;有价值对自己有用;没有价值也对自己没用;没有价值但对自己有用。

人们应该将大部分精力放在有价值又有用的信息上,因为它对我们的生活工作起决定性作用。

那些有价值的没用的信息我们可以先放到一边,比如说音乐绘画如果与你的工作无关,你可以暂时忽略它们,有需要时再去主动寻找它们也不迟。

屏蔽掉无用的信息,比如说一些无聊的八卦,它们除了消遣并不能起到决定性作用。

至于类似于一些地铁线路、周边环境等无价值但有用的信息,你无需刻意投入精力,但是适当记录下来可以以备不时之需。



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  逻辑能力强的人,都会这么干。

缂栬緫銆銆鍙戣创鏃堕棿2022/03/21 08:31pm銆IP: 宸茶缃繚瀵
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与一般海豹油不同
海豹素具有五个重要标志:

1. 商标品牌:Jerry牌
2. 英文名称:Super Harp Seal Omega-3
3. PCBs free, 即不含任何多氯联苯化学物质
4. 颜色:绿色胶囊,味道: 薄荷香型
5. 加拿大卫生部NPN认证号:80008880
    

113,9700-105AVE, Edmonton, 永富商场内一层,金汉龙庭大酒楼下面
全年营业,时间 10:00AM-6:00PM
联系电话:(780)988-7788
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加力牌超级海豹素是加拿大加力公司独家专有产品,其突出特点是PCBs free,
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从而成为迄今为止加拿大卫生部唯一推荐的婴儿可以长期安全服用的保健品。

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